人们总以为室内是不受空气污染的安全区域，但凡空气污染指数升高的时候，通常会建议待在室内。然而，现代科学研究得出，室内空气污染的风险可能比室外环境还要高上10倍。

　　现代都市人每天约有80%的时间是在室内度过，室内空气污染因此占人类接触空气污染的大部分比重，有充分证据显示长时间处于恶劣的室内空气素质与一系列急慢性健康风险威胁有关，当中包括呼吸道短暂不适，以至于有危害生命的疾病。

　　早于30多年前，美国航空局在一项月球基地计划中，已开始着手进行有关封闭性生态系统的可行性研究。研究结果报告中说明了植物能有效净化试验封闭机舱的空气。至今已经测试50多种室内植物，报告亦指出，室内10平方米的面积放置一颗花盆口径至少15厘米的植物，可有效改善室内空气质量。

　　由于上班族一天到晚忙忙碌碌，未必有太多时间摆弄花草，选择栽种一些好养耐养的室内观叶植物，可有效提供一个空气素质良好的办公室环境。

　　水养类植物

　　水养类植物种植简单，直接插水里就可以轻松搞定，减少了更换土壤的麻烦。富贵竹，吊篮，铜钱草等都是最常见水养类植物，这些植物还能起到加湿效果。

　　大叶类植物

　　大叶类植物中，绿萝是大家最常见的植物。它生长旺盛，即使在黑暗的环境中，绿萝也能茁壮成长，它还是吸收甲醛的能手。现今最热的网红植物，如龟背竹，荣琴叶，望鹤兰，也十分受办公室人士欢迎。

　　多肉类植物

　　多肉类植物容易养活，有时半个月不浇水，它们仍然可以生机勃勃。仙人球，芦荟之类的多肉植物是最佳选择。

　　此外，选择办公室绿植的时候，也应该考虑到防过敏和气味问题哦。不宜在办公室放置五色梅这类容易使人过敏的花草，也不要放玉丁香这类会产生异味的花草。

　某些室内盆栽能起到净化室内空气的作用，清除有害挥发性有机化合物以及其他污染物，有助于改善空气质量，营造一个更干净，更健康的工作环境。

　　接下来，我们就一起来了解5种有助改善办公室空气质量的盆栽吧。

　　1.芦荟

　　这种短茎的多肉植物在几百年前已经成为医学上的替代药物了，这是因为芦荟当中的胶体能有效地治疗割伤和烧伤。同时它也是强大的空气净化器，只需要一点点的水，所以这是桌面摆设的不二之选。

　　2.常春藤

　　虽然它相貌平平，但是常春藤是一个益处多多的室内植物。这种常绿的攀藤植物能够吸收挥发性有机化合物，保持办公室空气清新与洁净。

　　3.和平百合

　　和平百合不需要太多光线照射和淋水，所以这也是办公室环境的理想植物。根据美国NASA的清洁空气研究表明，和平百合能够消除苯、甲醛、氨以及其他浑浊的室内气体中的有害成分。

　　4.黄金葛

　　这种常绿的藤本植物不需要细心地处理，而且它外观吸引，叶子也比较多。它能除去室内空气中的污染物，如甲醛、二甲苯和苯。黄金葛（也被称为魔鬼藤或银藤）生长的长度可高于65英尺，以便支撑宽大的叶子。

　　5.蜘蛛草（吊兰）

　　蜘蛛草就像是室内植物世界里的蜜獾。它们不需要太多照料，还能生长出蜘蛛草幼苗。根据NASA的相关研究，证明了蜘蛛草可以除去空气中的甲醛、二甲苯和甲苯成分。